2021.01.23

パワーハウスジム 気軽にフィットネス(動画)

毎週木曜日 9:55〜 MRTにて放送中!!「あさトク」

下記よりご覧になれます。

❶腹筋編

❷肩のトレーニング編

❸暗闇フィットネス POWER編

❹暗闇フィットネス リラックスストレッチ編

❺暗闇フィットネス ダンスエアロ編

❻暗闇フィットネス FIGHT DO編

❼暗闇フィットネス UBOUND編

❽暗闇フィットネス 骨盤調整編

❾暗闇フィットネス ぽっこりお腹&リラックスストレッチ編

❿暗闇フィットネス FIGHT DO編

⓫X’masフェス FIGHT DO編