パワーハウスジム 気軽にフィットネス（動画）

毎週木曜日　9:55〜　MRTにて放送中！！「あさトク」

下記よりご覧になれます。

❶腹筋編

❷肩のトレーニング編

❸暗闇フィットネス　POWER編

❹暗闇フィットネス　リラックスストレッチ編

❺暗闇フィットネス　ダンスエアロ編

❻暗闇フィットネス　FIGHT DO編

❼暗闇フィットネス　UBOUND編

❽暗闇フィットネス　骨盤調整編

❾暗闇フィットネス　ぽっこりお腹＆リラックスストレッチ編

❿暗闇フィットネス　FIGHT DO編

⓫Ｘ’masフェス　FIGHT DO編